おはようございます♪ AppleWatch が来て2週間、初めて自分の消費カロリーがわかりました(^-^)v 安静時1300Kcalくらい 運動分470Kcalくらい というわけで、毎日1800Kcalくらいは消費しているんですねー。 お腹が空くわけだ・笑 平日も結構動いています。