こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 在宅勤務が続いている毎日、段々寝る時間が早くなるのはなぜ？ 日々、いろんな方々とコミュニケーションする中で、 在宅勤務や、待機の方々の半数くらいが「生活のリズムが乱れる」と言っているんです。 あれ？そ…