おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。
2/9（日）、朝の散歩時間帯の７時半頃は寒くて思わず気温を確認したら３℃！
寒い！と言うこと日向を選んで４０〜５０分の散歩となりました。
最近は夕ぽ or 夜ぽに誘っても盛大に『行かなーい』と。
しっかり排泄さえしてくれれば、散歩なしで室内遊びだけでもOKとしています。
さて、この日は大河の野菜ペーストを作ることにしました。
最近、肝臓の数値が高いのでデトックスを意識したものにしました。
■材料
・キャベツ、人参、ゴボウ、しめじ、シジミの出汁を入れて炊きました。
血液検査はごはんを変えてから数ヶ月過ごしてからチェックする予定です。
ドライフードなど、市販品を使った後の検査で数値が上がっている傾向にあります。
なので、しばらくは完全手作りごはんに戻してみることにしました。
