Happy Days with M.Schnauzer.

ミニシュナ大河との日々を綴ります。

出社した日の運動量は凄い

おはようございます♪  杏子ママ(あんずママ)です。

 

昨日(6/29)は出社でした。

出社をするとApple Watchのムーブのリングが簡単に一周半、612キロカロリー

今日の歩数は10,709歩、歩いた距離は7.8キロメートル、

上った階段は12回分でした。

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昨日のリング

昨日のリング

会社に行くと夕方必ずお腹がすいておやつを食べるのですが

それだけ動いていると言う事ですね。

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もうお散歩おしまい

 

運動ができると言う意味では出社もいいことがある?!笑