おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。
最近の飼い主は毎週日曜日に朝ヨガに参加しています。
昨日（8/1）はその朝ヨガの先生が産休に入るため、お休み前の最終のレッスン日でした。
最近、１週間に１回のヨガだけでは運動不足のようで、
腰や股関節周りが硬くなってしまいます・汗
レッスンがあってもそうなのに、８月からは自分でしっかりメンテナンスしないと
腰痛が出そう。どうにか毎日時間を取りたいと思います！
さて、昨日の朝んぽです。
スタートの６時の気温は２５℃、前日の２５℃に比べると１℃の違いなのですが、
なんだか暑く感じました。
１時間半程度外で過ごしたところで、そろそろ帰ろうと思ったのですが、
大河はもう少し歩きたい様子。
結局、２時間程度の散歩となりました。
昨年までは暑いの苦手な感じでしたが、
今年は春から長めの散歩を続けているせいか、暑さの中でもがんばりたがります。
体力アップしたのかな？
とはいえ、熱中症が怖いので、
ネッククーラー、保冷剤を持って様子を見ながら散歩しています。
まだまだ歩くぞー！な感じの大河です。
楽しそうなので、なるべく好きなように過ごしてもらっていますよ(^-^)ニコ
楽天ROOMやっています。
地道に商品追加中( ´艸｀)
