白米を高アミロース米に切り替えてみた、飼い主の話

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

昨日（8/15）、Amazonでポチったお米が届きました。

糖尿病を避けたいというなら、お米を食べる際は、白米でなく玄米に置き換えて食べることが好ましい（中略）せめてササニシキのような高アミロース米を選択すること

「勝間式ロジカル不老長寿」より

高アミロース米の説明を読んで、

スーパーに１つも置いてなかった理由がわかりました。

普段はコシヒカリや、新しい種類のお米を購入することが多かったです。

ササニシキを買ったのはどれくらいぶりだろう？

ちょっと思い出せないくらい、自分で選んでは買っていなかったと思います。

まぁ、雑穀米にしていただくので問題ないかな？　と思っています。

美味しさには少し目をつぶて糖尿病対策です。

キッチンで何かしていると、

大河はキッチンが見える場所に移動して待っています。

そうです、何かおいしいものが出てくると期待しているのです。

残念ながらこの写真のときは期待どおりにはなりませんでした。

また別の機会にね〜(^-^)ニコ

楽天ROOMやっています。

低気圧のせいか大河が寝てばかりなので商品追加しました。

Happy Days with M.Schnauzer.