おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。
今は6/23（木）のお昼休みです・笑
昨日のお昼休みに１時間の勉強会を入れたら、
ドミノ倒しのようにいろんなことが後ろ倒しになり、
昨夜のうちにブログを書くことができませんでした。
単純追加はダメですね、反省。
昨日の朝は２２℃、どんよりなお天気でしたが、
しっかり歩きました。
そして、大河のごはんの見直しをするため、
７歳からの老犬ごはんの教科書：シニア期の愛犬の体調や病気に合わせた食材選び、手軽な調理法、与え方の基本がわかる
とか
犬ごはんの教科書：スープストックで手軽に続けられる体によい食事
を読んで皮膚のケアにいい、免疫力アップにいい食べ物をチェック。
大きい字の食材は常食、少ないことがわかったので増やしまーす！
ビオチン
豚・牛レバー、豚肉、鶏卵、椎茸、干し舞茸、ごま、きなこ、大豆、青のり
アジ、マグロ、ブリ、イワシ、サバ、タイ、煮干、さんま、タラ、ホタテ、牡蠣、しじみ、あさり
グルタチオン
かぼちゃ、豚・牛・鶏レバー、豚肉、タラ、牡蠣、ブロッコリー、アスパラ、じゃがいも、ほうれん草、アボカド、プチトマト
牛肉、豚・牛レバー、イワシ、サケ、サバ、煮干、かぼちゃ、豚肉、牡蠣、コイ、チーズ、ごま、舞茸、大豆、パプリカ粉、青のり、馬肉
βグルカン
舞茸、松茸、エリンギ、しめじ、大葉、オートミール、昆布
舌がチョロっと出ていて可愛い・笑
こんなの可愛いって思うのは飼い主だけかしら・汗
