薬膳ごはんが気になる、水分出すのは瓜系、ハトムギなど

こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

朝、目が覚めるのはだいたい６時くらいです。

大河はたぶん、５時くらいから起きている様子。

今朝は５時半くらいに

オーツミルクが飲みたいと起こしにきたんですよね。珍しい。

よく水分をとるようになって、

飼い主が忘れると、ジーッと気付くまで見つめるようになりました。

この写真、昨日（7/29）の昼寝中の大河です。

涙が溢れているような、

身体に滞っていないかしら？と気になりはじめました。

ついでに飼い主も暑くなって浮腫みやすい気がしていて、

薬膳調べてみることにしました。

この↓リンク先の方がやっているインスタがわかりやすかったです。

リンク先からインスタの内容が確認できます。

pawplus.jp

以下、イスタからの引用です。

暑い季節になると、おススメする食材は瓜系の食材です。
瓜系は、冬瓜・西瓜・胡瓜などウリ科のものです。
体に潤いをくれて、余分な水を出してくれる食材ですね。

体の余分な水が、なかなか出しきれないうちのレオン🐶
外の暑さと体の熱さも重なり、目のまわりは茶色の涙やけ状態です。

熱があらわすのは、色やニオイなどいろいろあります。
涙やけやヨダレ焼けは、熱くなっていますよー！のサインです。

（中略）

もずくやハトムギで、余分な水を出していきます。
冷ますものも火を通す事で、お腹が弱い子でも大丈夫ですよ。

胡瓜（きゅうり）、冬瓜（とうがん）は最近使っているのでＯＫ

ハトムギは先週使い切ってしまったのでまた買おう！

ということになりました。