1おはようございます♪ 杏子ママ(あんずママ)です。 昨日(4/26)の朝はお散歩50分からスタート。 先週から始めた朝ヨガが8時半スタートなので朝ごはんは食べす、 まずはヨガをして全身スッキリ。 呼吸や、胸を広げる動作で、ちょっと風邪っぽくてタンが…
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