おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 今日はいいお天気で暖かかったですね。 とはいえ、Stay homeなので自宅でのんびりの１日。 以前からベランダガーデニングしたくて、いろいろ考えてはいるものの動けずにいたんです。 そんな経緯もあって今…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 緊急事態宣言後、３週間が経ちました。 ふと気付けば、ｅラーニングで、受講しようと考えていたAWS学習カリキュラムの2つ目が 未受講であることに気付いてしまいました。 （使っているのは企業版、個人版…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 世の中はゴールデンウィークと言っていますが、杏子ママは仕事でした。 国からは１２連級にするように要請があったのかな？ ５／７、８もお休みにするように政府から要請があるようですが、 変わらずカレ…

1おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日（4/26）の朝はお散歩５０分からスタート。 先週から始めた朝ヨガが８時半スタートなので朝ごはんは食べす、 まずはヨガをして全身スッキリ。 呼吸や、胸を広げる動作で、ちょっと風邪っぽくてタンが…

こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日（4/25）はタンが出る感じだったのでゆっくり過ごしていました。 以前、記事にも書いたようにビタミンC、Dを意識して、 食事から、サプリメントから取りながら水分を１.５リットル接種するように心がけました…

こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 在宅勤務が続いている毎日、段々寝る時間が早くなるのはなぜ？ 日々、いろんな方々とコミュニケーションする中で、 在宅勤務や、待機の方々の半数くらいが「生活のリズムが乱れる」と言っているんです。 あれ？そ…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日（4/23）の朝のお散歩は久しぶりにたっぷり１時間半くらい歩きました。 そんなに歩くと思っていなかったので、 ここのところの習慣でスマホを持たずに出てしまい、写真ナシ。 なんか残念、とりあえず…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 安心・安全欲求が強いみたい・・・ と、今回のコロナ騒動で自覚し始めたところです。 コロナの話を聞くようになった年明けから、 免疫力アップについて地味〜に調べ始め対策しています。 ところがブログに…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 在宅勤務、2週間終了。 少々コロナ感染を疑っていたので何事もなく２週間が過ぎてまずは一安心です。 昨日（4/21）午前中にローラのウォームアップ動画を観ながら運動したら、 疲れちゃって昼寝タイムとり…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日（4/20）は寒かったですね。 在宅勤務2週めの昨日は、 初めてオンラインでの雑談会をセッティングしませんでした。 そうなると、観ちゃいますね。テレビやYouTube・・・・・。 ローラのエクセサイズ動…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 実は杏子ママ、月１回コーチングセッションを受けています。 ところが、コロナ騒動の影響で毎回あっち行ったり、こっちへ行ったり。 という訳で、今回はグーンと将来のことをイメージして話した１時間でし…

こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日（4/18）の土曜日は雨の予報だったのでのんびり予定。 朝のお散歩は風がおさまった時間帯を選んで雨に濡れながら、 少しだけお散歩しました。 その後、気になっていた『感染列島』をAmazonプライムで視聴。 感…

こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 やっと１０日経ちましたね。 今週は1週間ずっと在宅勤務という初めての経験をしました。 週の途中と、１日の途中で中弛みが発生することがわかりました。 そんなとき、インプットの時間に割り当てているともー無理…

こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日（4/16）は社内の在宅者の増加で、スムースにアクセスできず＿|￣|○ 早朝と夕方以降だけ会社にアクセスしないとできない仕事をしていました。 そうするとなんだか、いつからいつまでが仕事なのか？ ずっと室内…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 コロナストレスについて、ちょっと考えてみようと何度か試しているのですが、 なんだか、考えようとしてペンを取ると置きたくなるんです。 ストレス度合いが高い感じ。 キーボードだと、少しは書きやすい…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 宣言から早1週間。 人との接点を８０％削減するのが目標ですが、いい感じで達成していると思います。 毎日、ブログ下に人との接点を記載続けていますが、 だいたい、大河のお散歩の際に管理人さんと会話す…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 引きこもり生活、続いています。 冷蔵、冷凍庫に生鮮品を多めに詰め、 粉類、乾物、缶瓶詰めも多めにあったはずなのに ひとりと一匹だと、減るのが早い。 ３食自宅だと、こんなスピードで減るんだなとわか…

こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 うーむ、退屈だ。 というのが２日間引き篭もっていての感想です・笑 とはいうものの、この日（4/12）からちょっと喉奥の痛みを感じたりしているので、 身体を冷やしたことによるただの風邪かもしれないけど用心用…

おはようございます♪杏子ママ（あんずママ）です。 初の休日の昨日は、どうしようかな？と。 オンラインで人に会う機会を意識的に増やしました。 で、３回↓オンラインで人に会いました。 ６〜８時半（全４名） １３時半〜１５時半くらい（全７名） ２１〜２…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 やっと土曜日、お休みになりました。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 私は毎週土曜日に通っているピラティスを４月いっぱいお休みすることにしました。 このまま普通に室内生活をしていると明らか…

こんにちは。 既に自宅にいることに飽きてきている杏子ママ（あんずママ）です。 みなさん、お元気でしょうか。 先週は週３.５日在宅勤務。 今週は緊急事態宣言を受けて4/8から在宅勤務です。 毎日続くと、曜日がわからなくなってきますね・汗 在宅勤務の通…

たいへんご無沙汰しています。杏子ママ（あんずママ）です。 昨夜（4/7）、遂に緊急事態宣言が出ましたね。 大河と杏子ママは東京在住。 大河とののんびりとした暮らしの日々でまさかこんなことになるとは・・・。 コロナのニュースを見始めた１月には思って…