こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。
昨日（4/25）はタンが出る感じだったのでゆっくり過ごしていました。
以前、記事にも書いたようにビタミンC、Dを意識して、
食事から、サプリメントから取りながら水分を１.５リットル接種するように心がけました。
（緊急事態宣言、１５日目（4/22）免疫力アップに日向ぼっこ、オレンジゼリー、それから - Happy Days with M.Schnauzer.）
午後は以前から予定していたオンラインセミナーを１４〜１７時半ぐらいまで受講。
自宅だと、リラックスしながら受講することができていいですね。
そして昨日は１日、ニュースやワイドショー的なものは観ずにのんびり過ごしていました。
YouTubeを観ていたらなかなかいいのを見つけたので共有しますね。
野鳥の意外な行動にニッコリ笑いがこぼれました(^-^)ニコ
日向ぼっこをたくさんしたいい１日でした(^-^)ニコ
＜本日（4/25）＞
■人との接点
リアル：コンビニ定員さん１名
ビデオ通話：大勢（オンラインセミナー）
音声通話：ナシ
テキストメッセージ：知人友人など３名
その他：SNSでのコミュニケーション
■体調メモ
胸中央に違和感あり。少したんが出る３日目
朝の体温：３６.５度
