Happy Days with M.Schnauzer.

ミニシュナ大河との日々を綴ります。

緊急事態宣言、9日目(4/15)コロナストレスを8分類で考えると

おはようございます♪ 杏子ママ(あんずママ)です。

 

コロナストレスについて、ちょっと考えてみようと何度か試しているのですが、

なんだか、考えようとしてペンを取ると置きたくなるんです。

ストレス度合いが高い感じ。

 

キーボードだと、少しは書きやすい。

ペンで書くより脳の活動が低いから、書きやすいのかな?!

キーワードだけ8分類に分けて書いてみました。

みなさんはどうですか?ストレスない?

 

■健康

・感染リスク低減策

 (緊急事態宣言、6日目(4/13)コロナから身を守る方法2つ紹介 - Happy Days with M.Schnauzer.

・自宅でもゾーン分け

 (緊急事態宣言、3日目(4/10)家庭でのコロナ対策動画紹介も - Happy Days with M.Schnauzer.

・免疫力アップ策

 

・万が一、入院することになったらどうする?(4/21追加)

 (緊急事態宣言、14日目(4/21)飼い主感染したら愛犬は?シャープのマスク! - Happy Days with M.Schnauzer.

 

・自分の心のケア(4/26追加)

 コロナのことは考えない日を設ける。

緊急事態宣言、18日目(4/25)Realx Day♪ 野鳥のYouTube紹介も - Happy Days with M.Schnauzer.

 

 

■家族

・大河の健康維持

・被毛についたウイルスからの感染対策

緊急事態宣言、21日目(4/28)愛犬の被毛についたかもしれないウイルスはどうしている? - Happy Days with M.Schnauzer.

 

■人間関係

・ネットワークの維持/新規構築

 

■仕事

・今の仕事の働き方

・収入源を複数へ

・withコロナ環境ではどんな仕事がいいのか

 

■お金

損切り

分散投資

・人に投資する?

 

■政治

・自分たちで選んだリーダーの動きをよく見ておく

・選挙に行く

 

■経済

・仕事することしか思いつかない

 

■未来

・withコロナ、その他ウイルスの可能性

緊急事態宣言、19日目(4/26)NHKのETV特集ハラリの回視聴と、これから1年をどう考えておくか - Happy Days with M.Schnauzer.

・今後の震災などの災害の可能性

・そんな中でも楽しい生活をするためにできることは・・・

 

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自主的に外出極力抑えていてお散歩は朝1回です。

 

それぞれもっと深掘っていかないと、と思っています。

明日もがんばろー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

<本日(4/15)の人との接点>

リアル:わんこ友だち2名(朝の会話、ソーシャルディスタンスを確保)

ビデオ通話:ナシ

音声通話:全5名

テキストメッセージ:知人友人など2名

その他:会社のメール