おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 今朝は９度の大河地方です。 ９度だと寒いようで、 朝の排泄のために外に出ても１０分くらいで帰ってきてしまいます・汗 寒い中、無理をさせないと決めたので仕方ない。 室内の運動を増やすしかないですね…