おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 大河の下痢をきっかけに腸や食事に関する本を読み始めました。 最近読んだ本が現在の体調を言い当てているようで、 気になって、6/6から朝ごはんのパンをやめてみることにしました。 糖質を摂らない方が良…