【時短】スパニッシュ風のテキトーオムレツ♪

おはようございます♪

年始に買ったホットクックが大活躍で

最近は煮物や煮魚、スープ、カレーなどなどをホットクックで作っています。

なんて言ったって、コンロの前に立っている必要がないのが最強です。

昨日（7/4）のメインは野菜をたっぷり入れたテキトーオムレツです。

材料を切って、ジャガイモと人参だけレンジでチンし、具に味付け。

（全体量の0.5％の塩とコショー）

クッキングペーパーを敷いた鍋に具を入れて溶き卵を流し入れます。

（これも0.5％の塩を入れている）

あとは、自動調理（6-1、ケーキモード）のスイッチを入れておしまいです。

正味15分くらいかな？今度測ってみます。

大河とお散歩に行って帰ってきたら、ちょうどいい感じで焼きあがっていました。

写真は裏返しのままのオムレツです。

焼き目を上にして写真を撮ればよかった＿|￣|○

ツナ、人参、ジャガイモ、ピーマン、玉ねぎ、入りです♪

シャープ ヘルシオ(HEALSIO) ホットクック 水なし自動調理鍋 1.6L レッド KN-HT99A-R