こんにちは♪ 杏子ママ(あんずママ)です。
遅い夏休み明け、火〜金曜日働いたら疲れました・汗
ワクチンの副反応(胸が苦しい)が続いているからかなぁ、困ります。
さて、先日大河のお友だちワンコの飼い主さんに、
動物病院を紹介したんです。
そうしたらその病院で「MCTオイルを飲ませるように」って
言われたと聞いたんです。
それで、俄然気になり始めたMCTオイル・笑
今使っているのはカメリナオイルです。
それぞれ、飼い主がいいと思ったメリットは以下のとおりです。
オメガ3が豊富!「カメリナオイル」とは? 効果・効能・使い方を管理栄養士が徹底解説 からの抜粋
メリットは、オメガ3、オメガ6、オメガ9の比率が2:1:2とバランスがよいことと、還元作用を持つビタミンEが豊富なこと。そしてオメガ3を豊富に含む亜麻仁油やえごま油は酸化しやすいため非加熱調理、冷蔵保存が必要ですが、カメリナオイルは加熱調理ができ、常温保存もできます。
酸化しにくい点が使いやすいと思っているカメリナオイル。
改めて見るとオメガ3、6、9のバランスが良いのですね ...φ(..*)メモメモ
「エゴマ油を凌ぐ健康効果」寝ている間に脂肪が燃焼する"あるオイル" 太らない体質になる油の摂り方 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)からの抜粋
MCTオイルを摂取すると、体内のエネルギー産生工場『ミトコンドリア』を活性化させる『ケトン体』が生成され、『脂肪燃焼回路』のスイッチがオンに。すると『糖燃焼回路』と『脂肪燃焼回路』が同時に働いて効率よくエネルギーを燃やし、無理なく脂肪を燃焼しやすい体になるのです
MCTオイルはミトコンドリアが活性化するんですね。
アンチエイジングにぴったり。
これは使ってみたい! と思いました。
☆Amazonのココウェル 有機ココナッツMCTオイル 280g(300ml)
試しにPRESIDENT Onlineに書いてある方法で摂ってみようと思います。
その上で良さそうだったら大河にもあげてみます・笑
今朝も歩きたくて歩きたくて・・・。
クンクンしながらゆっくり散歩、ごはんを食べた後は爆睡 zzZ
今も寝ている大河です(^-^)ニコ