おはようございます♪ 杏子ママ(あんずママ)です。
昨日(8/6)、フットフィットが届きました(^-^)v
早速使い始めました。
効果的な使い方はどんなかな?と確認したところ、こんな↓感じ。
簡単なのがいいですね。
・毎日1回
・ふくらはぎの筋肉がグッと収縮を感じるレベル
使った感じは、まず足の指がしっかり開く感じです。
あと、血行が良くなって足が温かいです。
複数回使いたいなぁ?!と思うのですが、筋肉疲労して逆効果だそう。
筋肉をつけたいので毎日1回続けてみます(^-^)ニコ