ワンワン！吠えているとき、会話が聴き取りづらいゾ 飼い主の話

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

昨日(8/27)は朝から耳鼻科に行ってきました。

朝起きたときに左耳の聞こえが悪かったからです。ちょっとボワーンとした感じ。

知り合いの看護師さんに

耳の調子が悪くなったら速攻で病院へ行くようにと教えられていたので、

速攻、病院へ行きました。

診て貰ったところ、内耳の蝸牛に水が溜まっているのが原因だろうとのこと。

それでまずは５日間、薬を飲むことになりました。

水が溜まっているという状況から起きる症状なので、症状が変化するそうです。

わたしも病院に着いた９時半の時点ではだいぶ症状がなくなっていたので、

病院なんて大袈裟かな？ と思ったりしていました。

でも、内耳全体（三半規管まで）水がたまると「メニエール病」になるそうなので、

怖い、早く行ってよかったです。

参考までに自覚症状や、自分でできる対策を記載しておきますね。

■朝の自覚症状

朝起きたら耳がボワ〜ンしている感じで聞こえにくい。

散歩中、のんびり歩いているところでは特に問題なかったのですが、

お友だちわんこがワンワン！と吠えている中での会話が聴き取りにくい。

■お医者さんからの質問

・しっかり寝ていますか？

・疲れている自覚がありますか？

■改善・予防のために自分でできること

・しっかり水を飲む

　必要な量の水分を摂ることで体に水を溜めようとしなくなるそうです

・軽い有酸素運動をする

　２０〜３０分、早足で歩く。全身の血行改善、水分の循環を促すのが良いそうです。

・よく寝る

・疲れを溜めない

散歩はリラックスタイム

散歩中についでに有酸素運動できるように考えたいなぁ。

ちょっと小走り、腿上げ、踵落としとかしながら散歩しているのですが、

Apple Watch上はエクササイズにならないんです・汗

写真スタジオに行ってきました♪もちろん愛犬と

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

最近「１１歳ですか、若いねー」と言われることが増えてきた愛犬・大河。

飼い主にとっては普通だけど、若いっていわれるってことは・・・

などと考えることがあります。

お互い若い？ うちにと言うことでこちら↓で一緒に撮影してもらうことにしました！

family.s-mozart.com

ひとりと一匹なので、写真といえば大河だけが多くなります。

たまに一緒に写っていても、スッピンかつ、引っ詰めヘア、よくてキャップを被った姿。

一度くらいメイクしてもらって一緒に撮ってもいいな、と思ったんです。

初めましての場所です

最近、待合室のある場所に行くときは大抵病院。

なので、最初は超疑いの眼差しの大河です・笑 

変身する飼い主を見て目が点の大河

次に通された部屋では、

飼い主がヘアメイクしてもらいました。 

最初は部屋に興味を持っていた大河ですが、飼い主が変わった！ とわかったのか？

これまた怪訝な顔で見上げます・笑

じゃーん、撮影です

そしていよいよ撮影です。

一緒にたくさん撮っていただいて、最後は大河だけのショット。 

大河ったら、ポーズの合間、合間にスタジオ内を探検してなんだか楽しそうでした。 

大河のストレスにならないように配慮してくれていたのか、

かなり自由にさせてもらえて、飼い主もリラックスできました。

どうもありがとうございます。

飼い主撮影

大河だけのショットの際、後ろの方から撮りました。

どんな写真ができてくるのか、楽しみです(^-^)ニコ

room.rakuten.co.jp

白米を高アミロース米に切り替えてみた、飼い主の話

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

昨日（8/15）、Amazonでポチったお米が届きました。

ササニシキです。

超久しぶりのササニシキ

糖尿病を避けたいというなら、お米を食べる際は、白米でなく玄米に置き換えて食べることが好ましい（中略）せめてササニシキのような高アミロース米を選択すること

「勝間式ロジカル不老長寿」より 

高アミロース米の 説明を読んで、

スーパーに１つも置いてなかった理由がわかりました。

www.mikaku-club.com

普段はコシヒカリや、新しい 種類のお米を購入することが多かったです。

ササニシキを買ったのはどれくらいぶりだろう？

ちょっと思い出せないくらい、自分で選んでは買っていなかったと思います。

まぁ、雑穀米にしていただくので問題ないかな？　と思っています。

美味しさには少し目をつぶて糖尿病対策です。

健康もマネーも人生100年シフト! 勝間式ロジカル不老長寿 [ 勝間 和代 ]

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

キッチンで何かしていると、

大河はキッチンが見える場所に移動して待っています。

そうです、何かおいしいものが出てくると期待しているのです。

何が出てくるかなぁ

残念ながらこの写真のときは期待どおりにはなりませんでした。

また別の機会にね〜(^-^)ニコ

楽天ROOMやっています。

低気圧のせいか大河が寝てばかりなので商品追加しました。

room.rakuten.co.jp

飼い主の火傷、その後のその後

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

今日は飼い主の火傷のその後のその後、今は完治まであと少しというところです。

写真の状況はそれぞれこんな↓ 感じです。

①赤くなり熱を持っていた

②茶色くなりしわしわに

③皮がむけてきました

やけどは皮がはがれてきました

紫雲膏を使い始めてから痛むはほぼなく、順調に治っています。

皮が剥けたら、出てくる肌は白くて柔な感じなのかなと思っていたのですが、

火傷していない部分と同じような肌です。

これも紫雲膏のおかげなのかな？

写真を並べたら、肌が焼けていることの方が気になりました・笑

紫雲膏のことはこちらに記載しています。 

happydayswithminischnauzer.hatenablog.com

戒行寺前で休憩

朝の散歩はアップダウンが激しいエリアを歩きました。

飼い主的には避けたかったのですが、大河希望です。

そこそこの上り坂を3つほど登りました。

さすがの大河も暑さだけとは異なる様子で、息が上がっていました。

それなのにさらに坂道へ行きたがるので、

無理矢理止めさせてフラットな道を歩きましたよ。

3つ坂を登ったよ

坂道登って、達成感でもあるのかしら？

新しい道でもあったので、とても楽しそうでした(^-^)ニコ

楽天ROOMやってます、

遊びにきてね。

room.rakuten.co.jp

飼い主の火傷、その後

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

飼い主の火傷・その後です。

最初は病院で処方してもらった薬を使っていたのですが、

ワンコ友だちに頂いた紫雲膏を使いはじめたらみるみる様子が変わりました。

治りが早い気がします。

特にヒリヒリする痛みが１日くらいで消えたのが有難かったです。

（実際に使った紫雲膏はワンコ友だちのお父様が作ったものです）

左；before、右；after

左は肉眼だと赤みが茶色く変色し始めた状況、右は皮膚が乾いてきた感じです。

散歩のときには、 火傷のあとを傷つけないように手袋をして散歩しています。

昨日（7/27）の朝は台風８号の影響で大雨、散歩できずに夕方まで過ごしました。

で、１７時の仕事の定時にサッサと仕事を切り上げ、散歩に行きましたよ。

夕ぽ、ニッコリ笑顔で満足気

歩き始めて１時間くらい。

写真撮るよーって声をかけたら笑顔で振り向いた大河です(^-^)ニコ

楽天ROOMやっています。

覗いてみてね。

room.rakuten.co.jp

最近気になる口の中のこと

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

ここ１年くらい、口腔内が気になっています。飼い主の、です。

今は歯医者さんに通院していて、

クリーニングと、３０年以上前につめた金属の詰め直しをしてもらっています。

ぼんやりですが、

定年前に１度口の中を全部キレイにしようと思っていました。

happydayswithminischnauzer.hatenablog.com

朝の散歩は青空が気持ちよかったです

治療が終わった後、今までと同じ、

あまり知識を持たないままではまずいだろうと思い

最近話題になることの多いVoicyのmyデンティストさんを聴き始めました。

 今日はその中から寝起きの歯磨きの重要性を話している回を紹介します。

（本当はドンピシャのテーマの回があったのですが、 今見たら有料放送に変わっていました）

■朝起きたら歯磨きしよう！という話です。

・寝起きの唾液は飲まない

・起きたらお湯で口をゆすぐ

・歯を磨き、デンタルフロスをする

 ・その後お湯をコップ１杯飲む

voicy.jp

聴いてしまったら、歯磨きせずにはいられなくなりました・笑

身体に良いことなのでしっかり続けようと思います。

木陰を選んで歩く

昨日の朝も１時間弱歩きました。

歩き終わった頃はだいぶ気温が上がっていましたが、

木陰で風があったので過ごしやすかったです。

散歩帰りの大河、ちょっとお疲れな表情

口の中のことは人間も犬も同じかな？と。

自分のこと学びながら大河のことも考える日々です(^-^)ニコ

楽天ROOMやっています。

毎日、少しずつ紹介している商品が増えています。

room.rakuten.co.jp

飼い主の癒しの時間

こんにちは♪ 杏子ママ（あんずママ）です。

一昨日火傷した飼い主、

翌朝の日差しの中に出たらなんだか火傷あとがヒリヒリ、

大河のリードがぶつかるとちょっと痛い。

なので仕方なく、左手だけ綿の手袋をして朝の散歩をスタートしました。

真夏の日差しの中ではありますが、

空を見上げると青空に白い雲がきれい♪

空がきれい

オリンピック準備で、いつもとは様子が違いますが、

この緑の多いエリアを散歩するのが飼い主の癒しの時間です。

信号や交通標識はカバーで覆われています

大河もこのエリアが大好きで、

こちらに来ると暑くても１時間くらいは、のんびり散歩してくれます。

自宅周辺だと、せいぜい３０分なんですよ。

涼しいところを選んで散歩

毎朝、緑の中をのんびり歩くことで、
癒されているなーと思う大河と飼い主です(^-^)ニコ

楽天ROOMやっています。

暑さ対策グッズもあるよ。

room.rakuten.co.jp